Fizik tedavi, kas-iskelet sistemi rahatsızlıklarının
tedavisinde yaygın olarak kullanılan bir yöntemdir. Tedavi sürecinde egzersiz
programları, sıcak-soğuk uygulamaları ve manuel terapiler gibi çeşitli
teknikler uygulanır. Fizik tedavi programının içeriği, hastanın sağlık durumu
ve ihtiyaçlarına göre kişiye özel olarak belirlenir. Bu yazımızda fizik tedavi
nasıl yapılır detaylarıyla ele aldık!
Fizik Tedavi Nasıl Yapılır?
Fizik tedavi süreci, hastanın sağlık durumunun detaylı bir
şekilde değerlendirilmesiyle başlar. Bu değerlendirme sırasında hastanın tıbbi
geçmişi, hastalık öyküsü ve hareket kapasitesi analiz edilir. Gerekli
durumlarda görüntüleme yöntemleri kullanılarak kas-iskelet sistemi ayrıntılı
olarak incelenir.
Fizik tedavi, yalnızca kas-iskelet sistemi hastalıkları için
değil; nörolojik, kardiyovasküler ve solunum sistemi rahatsızlıklarının
tedavisinde de uygulanabilir.
Tedavi planı hastaya özel olarak hazırlanır. Tedavi
sırasında 5 farklı aşama uygulanabilir.
Fizik tedavi uygulamaları şu şekildedir:
- Manuel Terapi
- Elektroterapi
- Sıcak-soğuk uygulaması
- Ultrason terapisi
- Terapötik Egzersizler
Tüm uygulamalar yine uzman kişilerin gözetiminde
gerçekleştirilir. Sürecin gidişatına göre uygulamaların sıklığı
değiştirilebilir.
Fizik tedavi nasıl yapılır kısaca açıkladık. Daha detaylı
bilgi almak için uzman desteği almanız önerilir. Bu sayede hastalığınız için
profesyonel bir destek alabilirsiniz.
Fizik Tedavi Aşamaları
Manuel terapi fizik tedavinin en yaygın kullanılan
uygulamasıdır. Kas ve eklemler için elle tedavi edilir. Bu yöntemle kasın
gerginliğini, ağrısını azaltmak amaçlanır. Bunun sonucunda hareket kabiliyeti
arttırılır.
Egzersizlerde kas esnekliği için kullanılır. Bu süreçte
hastanın yaklaşımı ve çabası da oldukça önemlidir. Kişinin kas kabiliyetine
göre egzersizler belirlenir ve zamanla yoğunlukları değiştirilebilir.
İltihaplanmayı azaltmak ve kasların rahatlamasını sağlamak
için yapılan bir diğer uygulama da sıcak ve soğuk yöntemidir. Bu şekilde
spazmlar azaltılır ve ağrılar da hafifletilebilir.
Ultrason tedavisi ise ses dalgalarının kullanıldığı bir yöntemdir. Bu yöntem kronik kas ağrıları, yumuşak doku yaralanmaları için tercih edilebilir. İyileşme süreci derin dokuya etki edebilen ses dalgalarıyla hızlandırılır.
Fizik Tedavi Uygulaması Kimlere Yapılır?
Fizik tedavi kas ve iskelet sistemiyle ilgili hastalıklar,
yaralanmalar için uygulanabilir. Özellikle fıtık tedavileri, omurga
eğrilikleri, travma kaynaklı yaralanmalar için oldukça etkilidir.
Fizik tedavi aşağıdaki sağlık sorunlarına sahip bireyler
için önerilir:
- Kas-iskelet sistemi rahatsızlıkları (bel ve boyun fıtığı,
omurga eğrilikleri, eklem hastalıkları)
- Travma sonrası yaralanmalar ve ameliyat sonrası
rehabilitasyon
- Nörolojik hastalıklar (felç, multiple skleroz, sinir hasarı)
- Kronik ağrı sendromları ve iltihabi romatizmal hastalıklar
- Doğuştan gelen kas hastalıkları
Felç tedavisinde, MS hastalarında, sinir hastalarında da
fizyoterapi etkilidir. Doğuştan gelen kas hastalıkları için de düzenli
uygulamalar yapılabilir.
Fizik Tedavisinin Faydaları
Fizik tedavisi birçok hastalık tedavisinde kullanılır.
Özellikle travma kaynaklı yaralanmalarda ağrı azaltıcı etkisi vardır. Kişilerin
hastalık kaynaklı hareket kabiliyetinin azaldığı durumlarda hareket
kabiliyetini artırır.
Fizik tedavi süreçleri başarılı bir şekilde ilerlediğinde
ameliyat ihtiyacını da azaltabilir. Cerrahi bir müdahale olmadan tedavi
tamamlanabilir.
Fizik tedavinin başlıca faydaları aşağıdaki gibidir:
- Ağrıyı azaltır ve kontrol altına alır.
- Hareket kabiliyetini ve esnekliği artırır.
- Kas gücünü artırır.
- Fonksiyon kaybını önler.
- Ameliyat ihtiyacını azaltabilir.
- Rehabilitasyon sürecini destekler.
- Dengeyi ve koordinasyonu iyileştirir.
- Solunum ve kardiyovasküler sağlığı destekler.
- Kronik hastalıkların yönetimine yardımcı olur.
Fizik Tedavi Kaç Seans Sürer?
Fizik tedavi nasıl yapılır sorusunun cevabı kişiden kişiye
değişiklik gösterir. Çünkü her hastanın durumu ve iyileşme hızı birbirinden
farklıdır. Fizik tedavinin kaç seans süreceği de aynı sebepten net bir şekilde
söylenemez.
Hafif kas yıpranmaları ve ağrıları için 5-6 seans yeterli
olabilirken felçli hastalar ve ciddi durumlarda süreç ve seans sayısı
uzayabilir. Tedavinin ne kadar süreceği, kaç seans olacağı ve hangi
uygulamaların yapılacağı uzmanlar tarafından detaylı bir değerlendirme sonucu
belirlenir.
Fizik tedaviye ihtiyaç duyduğunuzu düşünüyorsanız, uzman bir
hekime danışarak kişisel sağlık durumunuza en uygun tedavi planını
oluşturabilirsiniz.