Bahar alerjisi, birçok kişinin mevsim geçişlerinde karşılaştığı yaygın bir sağlık sorunudur. Ağaçlar, çimenler ve yabani otlardan rüzgar yoluyla taşınan polenler, bağışıklık sistemi tarafından tehdit olarak algılanabilir ve aşırı tepkiye yol açabilir. Bu durum özellikle bahar ve yaz aylarında yoğun şekilde hissedilir.
Bazı bireylerde alerjik reaksiyonlar çocukluk çağında
başlarken, bazı durumlarda ise yetişkinlik döneminde aniden ortaya çıkabilir.
Belirtiler, kişinin yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir ve günlük
aktivitelerini zorlaştırabilir. Peki, bahar alerjisinin belirtileri nelerdir?
Bahar Alerjisi Belirtileri Nelerdir?
Bahar alerjisi hapşırma, burun tıkanıklığı gibi yaygın
belirtiler gösterse de belirtiler kişiden kişiye göre değişiklik gösterebilir.
Aynı zamanda belirtilerin şiddeti de birbirinden farklıdır.
Bahar alerjisi belirtileri şu şekildedir:
- Hapşırma
- Gözlerde yanma ve kaşıntı
- Kulaklarda tıkanıklık
- Sinüslerin tıkanması
- Boğazda kaşıntı
- Geniz akıntısı
- Burun akıntısı
- Damakta kaşıntı
- Koku ve tat duyularının azalması
- Uyku bozukluğu
Saydığımız belirtiler yaygın olarak gözlemlenebilir.
Bunların dışında nefes darlığı, baş ağrısı, öksürük gibi daha az yaygın
belirtiler de olabilir.
Bahar alerjisi belirtileri nelerdir bilmek bu durumla baş
etmenizi de kolaylaştıracaktır. Ayrıca bu durumla karşılaştığınızda sizi
nelerin etkilediğini belirleyerek hayat kalitenizi arttırabilirsiniz.
Bahar Alerjisi Neden Olur?
Bağışıklık sistemi yabancı maddeleri algılar ve buna göre
reaksiyon gösterir. Alerji de bağışıklık sisteminin çeşitli maddeleri tehlike
olarak görmesinden dolayı meydana gelir.
Bazı kişilerde vücut zararsız bir maddeyi dahi tehlikeli
olarak görebilir. Bunun sonucunda da çeşitli kimyasallar salgılayarak tepki
verir. Kimyasallar da alerjik reaksiyon belirtilerine sebep olur.
Mevsimden mevsime göre alerjilerin nedenleri değişebilir.
- İlkbahar aylarında (Mart-Nisan-Mayıs), huş ağacı,
kavak, söğüt ve sedir gibi ağaçlardan yayılan polenler alerjik reaksiyonları
tetikleyebilir.
- Yaz aylarında ise çimen ve yabani ot polenleri ön plana çıkar.
Bahar Alerjisine Karşı Alınabilecek Önlemler
Bahar alerjisi için alınabilecek önlemlerin başında alerjiye sebep olan etkenden uzak durmak gelir. Alerjinizin asıl sebebini bilmiyorsanız bir süre kendinizi gözlemleyerek öğrenebilirsiniz.
Bahar alerjisinin etkilerini azaltmak için bazı önlemler alınabilir:
- Alerjiye neden olan maddelerden uzak durmak: Alerjik
reaksiyonlara yol açan faktörleri belirlemek için bir alerji testi
yaptırılabilir.
- Polen yoğunluğunun yüksek olduğu dönemlerde dış mekân
aktivitelerinden kaçınmak: Özellikle sabah erken saatlerde ve rüzgârlı
havalarda dışarı çıkmamaya özen gösterilmelidir.
- Kapı ve pencereleri kapalı tutmak: Polenlerin iç
mekâna girmesini önlemek için havalandırma saatleri dikkatle seçilmelidir.
- Dışarıdan geldikten sonra kıyafet değiştirmek ve duş
almak: Böylece vücuda ve giysilere yapışan polenlerden arınılabilir.
- Yatak çarşaflarını ve kıyafetleri dış mekânda kurutmamak:
Polenlerin kumaş yüzeyine yapışmasını engellemek için çamaşırların içeride
kurutulması önerilir.
- Maske kullanımı: Polen yoğunluğunun fazla olduğu
dönemlerde maske takmak, alerjik reaksiyonları azaltmaya yardımcı olabilir.
Alerjik belirtilerin şiddetli görüldüğü durumlarda ise ilaç tedavisi gerekebilir. Gerekli tetkikler sonucu hekiminiz ihtiyacınız olan ilaçları verecektir.
Bahar Alerjisi Tanı ve Tedavisi
Bahar alerjisi tanısı konulurken genellikle hastanın hikayesi dinlenir. Sonrasında çeşitli alerji testleri yapılır. Aynı zamanda muayene sırasında burun içi mukozası da incelenir.
Teşhis konulduktan sonra ise alerjiyi tamamen yok etmekten ziyade belirtileri iyileştirmek hedeflenir. Hastanın hayat tarzı değişiklikleri ve gerekli zamanlarda ilaç desteğiyle bu durum kolaylıkla atlatılabilir.
Alerjenlerden uzak durmak, polenlerin yoğun olduğu dönemlerde pencereleri kapalı tutmak, çamaşırları dışarıda kurutmamak alerjik reaksiyonların tetiklenmesini önleyebilir. Ayrıca eve gelince kıyafetlerin değiştirilmesi, sigara içilmemesi, sigara içilen ortamlarda durulmaması da önlemler arasındadır. Bağışıklık sistemini güçlendirmek için de iyi beslenme, bol sıvı alımı önerilir.
Bahar Alerjisi En Çok Hangi Aylarda Görülür?
Bahar alerjisi ilkbahar ve yaz aylarında sıkça görülür. İlkbaharda ağaçlar, çimenler ve yabani otların polen üretmesiyle alerjenler artar. Özellikle Mart, Nisan ve Mayıs ayları bahar alerjisi olan kişiler için zorlayıcı olabilir.
Rüzgarla taşınan polenler havada asılı kalabilir, kapılardan camlardan girebilir. Nefes alma sırasında vücuda giren polenler çeşitli belirtilere sebep olabilir. Rüzgarlı havalar polenlerin taşınmasını kolaylaştırır. Böyle günlerde evinizde kalmanız, evde de camları ve pencereleri kapatmanız önerilir.
Bahar alerjisi belirtileriyle karşılaştığınızda, alerjenlerden korunma yöntemlerini uygulayarak ve gerektiğinde bir uzmana başvurarak yaşam kalitenizi artırabilirsiniz.
- Alerjiye neden olan maddelerden uzak durmak: Alerjik
reaksiyonlara yol açan faktörleri belirlemek için bir alerji testi
yaptırılabilir.